TOR – Programma allenamento trail running

Piano di allenamento trail running per i tor e per le gare ultra.

TOR è un prodotto di punta di Coach4Runners.
Come puoi vedere, è il programma di allenamentovper gare ultra, lunghe e impegnative, di durata superiore alle otto ore. E’ un piano completo, che racchiude tutti gli elementi principali e fondamentali per arrivare ad una efficace performance atletica.
Il primo mese è GRATUITO, per provare il servizio, poi comodi pagamenti mensili tramite carta di credito.

60,00  /mese con di 30 giorni di prova gratuita

COD: PA_TRA_TOR Categoria:

TOR è un servizio di preparazione atletica trail running con addebito mensile ricorrente.

Il primo mese è GRATUITO, in modo tale che la qualità del servizio possa essere provata sul campo. Dopodiché, i pagamenti avverranno automaticamente tramite addebito ricorrente su carta di credito. Il cliente ha la possibilità, in ogni momento, di annullare il proprio abbonamento.

Il servizio comprende:

Servizi di base:

  • Questionario di raccolta informazioni
  • Test di verifica della condizione fisica
  • Determinazione delle soglie, delle zone e della V.A.M.
  • Valutazione delle esigenze e degli obiettivi
  • 1 Video Call iniziale con il Trainer per la predisposizione del piano mensile

Servizi TrainingPeaks

  • Attivazione dell’account TrainingPeaks PREMIUM
  • Piano di Allenamento su piattaforma informatica TrainingPeaks
  • Aggiornamento del Piano di Allenamento con frequenza Giornaliera
  • Feedback del Trainer su TrainingPeaks sull’andamento degli allenamenti
  • Programmazione delle Gare e degli Obiettivi sulla piattaforma TrainingPeaks
  • Costruzione del Piano a Lungo Termine (ATP) per obiettivi oltre i 9 mesi

Altri servizi:

  • Test periodici per l’aggiornamento delle soglie, delle zone e della V.A.M.
  • Predisposizione di un piano di esercizi di stretching e di potenziamento tramite la piattaforma Evolutionfit Pro

Assistenza:

  • Assistenza prioritaria garantita tramite e-mail, Whatsapp o Telegram
  • 4 Video Call o Telefonate al mese (con prenotazione obbligatoria e di 30 minuti di durata) per accedere ai seguenti servizi:
    • Verifica stato di forma con il Trainer
    • Pianificazione dell’eventuale strategia di gara
    • Pianificazione dell’eventuale strategia di integrazione
    • Consulenza generica in ambito sportivo

Modalità di pagamento

L'abbonamento prevede il primo mese GRATUITO, dopodiché verranno effettuati pagamenti mensili ricorrenti tramite carta di credito.

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