TOR – Programma allenamento trail running
Piano di allenamento trail running per i tor e per le gare ultra.
TOR è un prodotto di punta di Coach4Runners.
Come puoi vedere, è il programma di allenamentovper gare ultra, lunghe e impegnative, di durata superiore alle otto ore. E’ un piano completo, che racchiude tutti gli elementi principali e fondamentali per arrivare ad una efficace performance atletica.
Il primo mese è GRATUITO, per provare il servizio, poi comodi pagamenti mensili tramite carta di credito.
60,00 € /mese con di 30 giorni di prova gratuita
TOR è un servizio di preparazione atletica trail running con addebito mensile ricorrente.
Il primo mese è GRATUITO, in modo tale che la qualità del servizio possa essere provata sul campo. Dopodiché, i pagamenti avverranno automaticamente tramite addebito ricorrente su carta di credito. Il cliente ha la possibilità, in ogni momento, di annullare il proprio abbonamento.
Il servizio comprende:
Servizi di base:
- Questionario di raccolta informazioni
- Test di verifica della condizione fisica
- Determinazione delle soglie, delle zone e della V.A.M.
- Valutazione delle esigenze e degli obiettivi
- 1 Video Call iniziale con il Trainer per la predisposizione del piano mensile
Servizi TrainingPeaks
- Attivazione dell’account TrainingPeaks PREMIUM
- Piano di Allenamento su piattaforma informatica TrainingPeaks
- Aggiornamento del Piano di Allenamento con frequenza Giornaliera
- Feedback del Trainer su TrainingPeaks sull’andamento degli allenamenti
- Programmazione delle Gare e degli Obiettivi sulla piattaforma TrainingPeaks
- Costruzione del Piano a Lungo Termine (ATP) per obiettivi oltre i 9 mesi
Altri servizi:
- Test periodici per l’aggiornamento delle soglie, delle zone e della V.A.M.
- Predisposizione di un piano di esercizi di stretching e di potenziamento tramite la piattaforma Evolutionfit Pro
Assistenza:
- Assistenza prioritaria garantita tramite e-mail, Whatsapp o Telegram
- 4 Video Call o Telefonate al mese (con prenotazione obbligatoria e di 30 minuti di durata) per accedere ai seguenti servizi:
- Verifica stato di forma con il Trainer
- Pianificazione dell’eventuale strategia di gara
- Pianificazione dell’eventuale strategia di integrazione
- Consulenza generica in ambito sportivo
Modalità di pagamento
L'abbonamento prevede il primo mese GRATUITO, dopodiché verranno effettuati pagamenti mensili ricorrenti tramite carta di credito.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.