Descrizione
Come funziona il percorso di personal training
Il personal trainer è pronto ad offrirti la migliore esperienza di fitness che tu abbia mai avuto.
Pronto a cominciare? Scopri subito come iniziare il tuo percorso
Ascolto le tue esigenze
Il personal training inizia con un primo colloquio conoscitivo, essenziale per conoscere stato di salute, esperienze con il fitness, stile di vita, alimentazione, esigenze ed obiettivi e per segnalare eventuali patologie.
Elaboro un piano su misura
In base alla valutazione sullo stato fisico, il personal trainer individua il percorso di allenamento più adatto alle esigenze e agli obiettivi da raggiungere e propone un calendario di lezioni.
Lavoro al tuo fianco
Il personal trainer guida nella corretta esecuzione degli esercizi, scandisce i tempi di allenamento, monitora i progressi e fornisce un supporto costante per ottenere subito risultati tangibili.
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