MARATHON – Programma allenamento running

Piano di allenamento running per la maratona.

MARATHON è il prodotto che aiuta tutti i runner nel loro consolidamento.
Come puoi vedere, si rivolge principalmente a chi cerca dalla preparazione atletica un aiuto per correre la maratona.
E’ un piano prepagato, con durate di 6, 9 o 12 mesi.

325,00 610,00 

COD: PA_RUN_MAR Categoria:

MARATHON è un servizio di preparazione atletica running prepagato.

Sono disponibili quattro durate: 6, 9 e 12 mesi.

Il servizio comprende:

  • Servizi di base:
    • Questionario di raccolta informazioni
    • Test di verifica della condizione fisica
    • Determinazione delle soglie e delle zone
    • Valutazione delle esigenze e degli obiettivi
    • 1 Video Call iniziale con il Trainer per la predisposizione del piano mensile

    Servizi TrainingPeaks:

    • Attivazione dell’account TrainingPeaks PREMIUM
    • Piano di Allenamento su piattaforma informatica TrainingPeaks
    • Aggiornamento del Piano di Allenamento con frequenza Giornaliera
    • Feedback del Trainer su TrainingPeaks sull’andamento degli allenamenti
    • Programmazione delle Gare e degli Obiettivi sulla piattaforma TrainingPeaks
    • Costruzione del Piano a Lungo Termine (ATP) per obiettivi oltre i 9 mesi

    Altri servizi:

    • Test periodici per l’aggiornamento delle soglie e delle zone
    • Predisposizione di un piano di esercizi di stretching e di potenziamento tramite la piattaforma Evolutionfit Pro

    Assistenza:

    • Assistenza per urgenze garantita tramite e-mail o Whatsapp
    • 3 Video Call o Telefonate al mese (con prenotazione obbligatoria e di 30 minuti di durata) per accedere ai seguenti servizi:
      • Verifica stato di forma con il Trainer
      • Pianificazione dell’eventuale strategia di gara
      • Pianificazione dell’eventuale strategia di integrazione
      • Consulenza generica in ambito sportivo

Modalità di pagamento

Il piano è prepagato e il pagamento avviene in un'unica soluzione.

Informazioni aggiuntive

Durata

3 mesi, 6 mesi, 9 mesi, 12 mesi

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