MARATHON – Programma allenamento running
Piano di allenamento running per la maratona.
MARATHON è il prodotto che aiuta tutti i runner nel loro consolidamento.
Come puoi vedere, si rivolge principalmente a chi cerca dalla preparazione atletica un aiuto per correre la maratona.
E’ un piano con durate di 6, 9 o 12 mesi.
A partire da: 50,00 € /mese per 12 mesi
Chiedi informazioni
MARATHON è un servizio di preparazione atletica running.
Sono disponibili quattro durate: 6, 9 e 12 mesi.
Il servizio comprende:
- Servizi di base:
- Questionario di raccolta informazioni
- Test di verifica della condizione fisica
- Determinazione delle soglie e delle zone
- Valutazione delle esigenze e degli obiettivi
- 1 Video Call iniziale con il Trainer per la predisposizione del piano mensile
Servizi TrainingPeaks:
- Attivazione dell’account TrainingPeaks PREMIUM
- Piano di Allenamento su piattaforma informatica TrainingPeaks
- Aggiornamento del Piano di Allenamento con frequenza Giornaliera
- Feedback del Trainer su TrainingPeaks sull’andamento degli allenamenti
- Programmazione delle Gare e degli Obiettivi sulla piattaforma TrainingPeaks
- Costruzione del Piano a Lungo Termine (ATP) per obiettivi oltre i 9 mesi
Altri servizi:
- Test periodici per l’aggiornamento delle soglie e delle zone
- Predisposizione di un piano di esercizi di stretching e di potenziamento
Assistenza:
- Assistenza per urgenze garantita tramite e-mail o Whatsapp
- 3 Video Call o Telefonate al mese (con prenotazione obbligatoria e di 30 minuti di durata) per accedere ai seguenti servizi:
- Verifica stato di forma con il Trainer
- Pianificazione dell’eventuale strategia di gara
- Pianificazione dell’eventuale strategia di integrazione
- Consulenza generica in ambito sportivo
Modalità di pagamento
I pagamenti verranno effettuati tramite carta di credito con cadenza mensile e saranno ricorrenti fino a scadenza.
Informazioni aggiuntive
| Durata | 3 mesi, 6 mesi, 9 mesi, 12 mesi |
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Isabella A. (proprietario verificato) –
Avevo avuto precedenti esperienze, anche molto positive, di Coaching, con questa però c’è stato un salto di qualità non indifferente. Apprezzo non solo la qualità e la professionalità nella pianificazione dell’allenamento e nel Coaching in generale, ma soprattutto la la presenza costante, per niente scontata, e la disponibilità ad aiutare. Non ultimo il rapporto qualità/prezzo, davvero notevole.