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Consulenza Sportiva

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Videoconferenza Settimanale sul mondo del Running e del Trail Running

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Ogni lunedì, dalle 20:30 alle 21:30, partecipa a “Coach4You”, la videoconferenza con ISCRIZIONE GRATUITA dedicata al mondo del Running e del Trail Running.

Potrai discutere con noi e ricevere consulenza GRATUITA sui temi che verranno proposti!

Che aspetti, prenotati tramite il form qui sotto!

Coach4You è il servizio di video consulenza sportiva gratuita offerto da Coach4runners, ideale per gli appassionati di running e trail running.

Con Coach4You avrai accesso a informazioni e risposte utili per migliorare le tue prestazioni sportive. Scegliendo Coach4You, potrai contare sulla competenza di un preparatore atletico qualificato e coach professionista, garantendo una consulenza sportiva di qualità.

Cosa è Coach4You e come funziona

Coach4You è un servizio innovativo che offre consulenza sportiva personalizzata tramite videoconferenza. Grazie a Coach4You, potrai ricevere supporto da preparatori atletici qualificati e coach professionisti direttamente dal tuo computer. Il processo è semplice: basta visitare su Coach4Runners, scegliere il servizio Coach4You e prenotare una sessione di consulenza. Durante la videochiamata, potrai discutere delle tue esigenze e obiettivi sportivi con il coach, ricevendo consigli personalizzati e mirati. Coach4You ti permette di ricevere assistenza professionale senza dover uscire di casa, rendendo la consulenza sportiva accessibile e comoda per tutti gli appassionati di running e trail running. E, in più, è totalmente gratuito!

I vantaggi di utilizzare Coach4You per ottenere informazioni e risposte sul running e trail running

Utilizzare Coach4You per ottenere informazioni e risposte sul running e trail running offre numerosi vantaggi. Innanzitutto, avrai accesso a professionisti esperti e qualificati che ti forniranno consigli personalizzati in base alle tue esigenze e obiettivi. Potrai ricevere risposte immediate alle tue domande e risolvere dubbi specifici legati alla tua pratica sportiva. Inoltre, grazie alla comodità delle videochiamate, potrai usufruire di questo servizio ovunque ti trovi, risparmiando tempo e denaro. Infine, Coach4You ti consente di stabilire un contatto diretto con il coach, creando una relazione di fiducia e supporto nel percorso di miglioramento delle tue prestazioni sportive.

Perché scegliere un Preparatore Atletico Qualificato e Coach Professionista per la propria consulenza sportiva

Scegliere un preparatore atletico qualificato e un coach professionista per la propria consulenza sportiva è fondamentale per ottenere risultati efficaci e sicuri. Questi professionisti hanno una formazione specifica nel settore sportivo e una vasta esperienza nel campo dell’allenamento. Grazie alla loro competenza, saranno in grado di valutare le tue capacità e le tue esigenze individuali, consigliandoti, se lo vorrai, un programma di allenamento su misura per te. Inoltre, un preparatore atletico e un coach professionista sapranno gestire in modo adeguato eventuali infortuni o problemi fisici, minimizzando il rischio di lesioni. Affidarsi a esperti del settore garantisce una consulenza sportiva di qualità e massimizza le possibilità di raggiungere i tuoi obiettivi.

Cosa aspetti, prenota! E’ completamente gratuito

Coach4You offre un’opportunità unica di accedere a consulenza sportiva di alto livello da parte di preparatori atletici qualificati e coach professionisti, senza dover affrontare costi aggiuntivi. Grazie a questa piattaforma, potrai ottenere informazioni, consigli e risposte sul running e trail running direttamente dal comfort della tua casa. Sfruttando i vantaggi di Coach4You, potrai migliorare le tue prestazioni sportive, evitare errori comuni e ottenere risultati tangibili nel tuo percorso di allenamento. Non perdere l’opportunità di beneficiare di una consulenza sportiva personalizzata e gratuita con Coach4You di Coach4Runners.

In conclusione, Coach4You di Coach4Runners è il servizio ideale per ottenere consulenza sportiva gratuita e di qualità.

Grazie a preparatori atletici qualificati e coach professionisti, avrai accesso a informazioni, risposte e programmi di allenamento personalizzati per il running e trail running.

Scegli Coach4You per migliorare le tue prestazioni sportive e raggiungere i tuoi obiettivi.

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Scopri l’Alta e la Media Valle d’Aosta correndo

Scopri la Valle d’Aosta correndo!

Sei in Valle d’Aosta e vuoi fare sport, attività in presenza, sotto la guida di un Preparatore Atletico?

Scopri i servizi offerti, navigando il form qui di seguito. Puoi procedere alla prenotazione e al pagamento del servizio, in modo tale da assicurarti il tuo momento di sport, turismo e benessere!

Non perdere tempo, prenota le tue uscite di running e trail running alla scoperta del territorio dell’Alta e della Media Valle d’Aosta!

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Uscite di running e trail running alla scoperta del territorio

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Alla scoperta del fantastico territorio dell’Alta e della Media Valle d’Aosta, si organizzano escursioni di running o di trail running, sotto la supervisione di un Preparatore Atletico. E’ quindi possibile scoprire scorci di territorio e panorami mozzafiato, svolgendo attività fisica.

Sono disponibili percorsi per ogni tipo di preparazione fisico-atletica del cliente.

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Preparazione Atletica in Valle d’Aosta

Sedute di preparazione atletica per running, trail running ma, più in generale, multisport.

Sei un appassionato di ciclismo, di sci di fondo o di sci alpino? Pratichi lo sci alpinismo o l’alpinismo? C’è un servizio anche adatto a te!

Tutte le attività vengono svolte all’aperto e sono condotte da un Preparatore Atletico professionista.

Programmi di allenamento per running e trail
Filosofia dei servizi offerti da Coach4Runners

La mia filosofia

Tutti i servizi offerti da Coach4Runners si basano su una attenta cura del Cliente e sull’estremo rispetto della salute dello stesso.

Che si tratti di piani di allenamento oppure di uscite alla scoperta del territorio della Valle d’Aosta, il Cliente e la sua salute sono al centro dell’attività di Coach4Runners.

I servizi offerti da Coach4Runners, prima di focalizzarsi sul raggiungimento della prestazione sportiva, analizzao la situazione di partenza e, in base a questa, vengono analizzate le proposte di attività.

Di conseguenza, anche l’assistenza del Cliente è puntuale e pressoché immediata.

Perché scegliere Coach4Runners

  • Per la professionalità comprovata dalle Certificazioni e dalle Abilitazioni Professionali ottenute
  • Perché tutti i servizi sono totalmente personalizzati
  • Per la cura del Cliente
  • Per l’attenzione alla salute del Cliente
  • Per l’assistenza immediata e puntuale
  • Per l’utilizzo di applicazioni informatiche che agevolano la gestione del piano degli allenamenti e il sistema di prenotazione dei servizi

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FAQ

Perché affidarsi ad un Preparatore Atletico?

La preparazione fisica, la preparazione atletica ma, più in generale, tutte le attività che hanno a che fare con il benessere fisico hanno bisogno di essere impostate e programmate in base alle singole peculiarità e alle singole necessità della persona.

Allenare in base alla fisiologia, personalizzando

Ciascuno di noi, infatti, ha delle proprie caratteristiche e, ovviamente, delle proprie qualità: non può esistere un programma valido e efficace per tutti, ognuno di noi ha bisogno di ottimizzare doti che già ha, di sviluppare capacità meno presenti e, soprattutto, di imparare gesti che non conosce.

Soltanto un programma personalizzato, stilato sulla base di un’attenta raccolta di informazioni e di una successiva analisi delle stesse, può consentirci di ottenere gli effetti benefici di cui necessitiamo.

Come mai utilizzare un'applicazione?

Un programma di allenamento, di fitness o di benessere deve essere, e non mi stancherò mai di dirlo, personalizzato.

Una gestione efficiente e efficace del programma

Inoltre, deve anche essere realizzabile monitorabile con estrema facilità. Sempre più spesso, vengono forniti programmi che l’atleta deve compilare riportando i dati dell’allenamento svolto, i tempi, le distanze, le frequenze cardiache, i commenti e le sensazioni.

Tutto ciò, alla lunga, comporta un impegno (di tempo, ma anche di volontà) che pesa e che, purtroppo, porta verso l’abbandono del progetto.

Ecco perché l’uso delle APP

Coach4Runners vuole invece dotare, prima di tutto, tutti i suoi clienti di APP che consentano di ricevere gli allenamenti e di inviare i feedback in maniera molto rapida, efficace e appagante.

E’ con questo intento che ogni cliente sarà dotato, a seconda del programma scelto, dell’APP TrainingPeaks oppure dell’APP EvolutionFit, grazie alle quali il piano da me proposto sarà immediatamente consultabile.

Anche i resoconti degli allenamenti, grazie all’utilizzo delle APP, saranno estremamente automatizzati e semplici da inviare.

Per quale motivo TrainigPeaks?

Top di gamma

Innanzitutto perché è il top di gamma per la gestione dei programmi di allenamento e di preparazione atletica per molti sport. E, per me, il cliente deve sempre ottenere un servizio all’avanguardia.

Modifiche immediatamente disponibili

Secondo aspetto, perché mi consente di creare il programma, trasmetterlo al cliente in tempo reale, modificarlo quando necessario essendo certo che ogni cambiamento arrivi in tempi brevissimi al cliente. Il mio obiettivo è chiaramente quello di privilegiare l’immediatezza e la tempestività.

Allenamenti visualizzabili immediatamente

Terzo punto a favore, perché se avete un dispositivo compatibile (e sono davvero tantissimi) ogni vostra attività svolta sarà immediatamente visibile dal mio account. Sarò quindi costantemente aggiornato su ogni aspetto e potrò intervenire in caso di necessità.

Allenamenti precaricati sullo sportwatch

Quarto punto, che ritengo comodissimo, se disponete di uno dei dispositivi compatibili e attivate le funzioni di sincronizzazione necessarie, il piano di allenamento viene precaricato automaticamente sul vostro sportwatch.

Perché EvolutionFit Pro?

Top di gamma

Perchè, anche in questo caso, parliamo di un altro top di gamma, questa volta nel settore fitness.

Modifiche immediatamente disponibili

Così come per TrainingPeaks, sarò in grado di costruire il vostro piano di allenamento e di renderlo immediatamente disponibile sulla vostra APP.

Esercizi spiegati nel dettaglio

Questo potentissimo strumento tecnologico, inoltre, comprende già una moltitudine di esercizi la cui esecuzione è dettagliatamente spiegata, permettendo quindi un’esecuzione molto precisa da parte del cliente.

Feedback e commenti semplici e veloci

Altra funzione importante, l’APP è dotata di un servizio di note (commenti all’esercizio) con i quali potete indicarmi eventuali problemi. 

Piattaforma di comunicazione e messaggistica

In più, sempre integrata nell’APP, è presente una piattaforma di comunicazione con la quale potete inviarmi qualsiasi richiesta di chiarimento o di necessità.

Preparazione atletica e fitness

Preparazione atletica e fitness

I servizi offerti da Coach4runners vogliono essere utili all’atleta ma anche a tutti coloro che sono interessati al fitness.

La preparazione atletica è il centro del progetto, è la sezione più strutturata.

La sezione fitness è la grande scommessa, è il servizio che può davvero impressionare positivamente il cliente.

Preparazione atletica e fitness: il binomio perfetto!

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