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Chi sono: Herbert Tovagliari

HERBERT TOVAGLIARI AL FIANCO DEGLI ATLETI PER RAGGIUNGERE I LORO OBIETTIVI

Grazie ad una formazione certificata e ad un costante aggiornamento, i miei servizi aiutano i runners e i trail runners a prepararsi atleticamente sia per raggiungere ambiziosi obiettivi che per raggiungere e mantenere il benessere fisico.

Herbert Tovagliari – Professionista dal

2020

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Stryd Coach Certified

Come nasce l’attività

“Prima una forte passione sportiva, poi una grande occasione per far nascere una professione grazie all’emozione che proprio quella passione ha suscitato in me”
Nel 2020, anno di “clausura”, ho avuto la possibilità di iscrivermi al percorso di formazione, suddiviso in due livelli, per diventare Preparatore Atletico.
Ricevuti i Diplomi, validi a livello nazionale e rilasciati da Enti riconosciuti dal C.O.N.I., ho deciso, di concerto con la mia famiglia, di fare diventare questa enorme passione anche un lavoro.
Ho aperto la mia azienda e… Coach4Runners è diventato realtà!
Un sogno, tenuto per un po’ nel cassetto, è diventato realtà. Adesso, come dico sempre io, “testa bassa e lavorare”!
Grazie a tutti coloro che vorranno affidarsi a me per la loro preparazione atletica, per il loro benessere o semplicemente per ritrovare la voglia di muoversi, potrò scrivere i passi successivi di questa importante crescita personale!
Nel mese di Novembre 2022, a seguito di un percorso formativo svolto con CSEN, ho conseguito anche il primo Diploma Tecnico di Mental Coach e ho avviato anche questo tipo di servizio. A dicembre 2022 è nato quindi Coaching and Training, un progetto a largo spettro che vuole racchiudere tutti i servizi offerti; Coach4Runners rappresenterà sempre il focus sul mondo del Running e del Trail Running.

Herbert Tovagliari

Preparatore Atletico

Scopri perché scegliere i servizi di Coach4Runners

Chi sono: Herbert Tovagliari

Cos’è il METODO C4R

Il Metodo C4R è un innovativo metodo di allenamento, esclusivo di Coach4Runners, principalmente rivolto al running e al trail running (ma, più in generale, al mondo dell’endurance) basato principalmente su due capisaldi:

  • la predisposizione di un piano di allenamento personalizzato, fondamentale per preparare il fisico allo sforzo di una gara di endurance;
  • lo sviluppo di un percorso di sport coaching, essenziale per creare le condizioni migliori per la sopportazione mentale degli sforzi derivanti dalle attività di endurance.

Le Certificazioni di Herbert Tovagliari

Preparatore Atletico

  • 1° Livello SNaQ – CONI Tecnico con Diploma ASI Nazionale e MSP
  • 2° Livello SNaQ – CONI Tecnico con Diploma ASI Nazionale e MSP
  • Diploma Tecnico CSEN CONI – Centro Sportivo Educativo Nazionale
  • STRYD Coach Certificato per l’allenamento con il misuratore di potenza Stryd

Coach Professionista

  • Formazione presso Prometeo Coaching e iscrizione presso l’Associazione Coaching Italia n. 1650
  • Professione esercitata ai sensi della Legge 4/2013
  • Diploma Tecnico Nazionale CSEN – CONI con iscrizione all’elenco dei Tecnici abilitati nel settore Olistico
Herbert Tovagliari Preparatore Atletico